31 canciones, charlas, películas, documentales y lecturas para una cuarentena inspiradora

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La inspiración no es algo que todas las personas podamos encontrar en el mismo lugar, por eso considero que es muy importante dejar que nos llegue de diferentes modos.

Una de las formas más fáciles de aprender y mejorar nuestros talentos es a través de otras personas. No solo por estimular nuestra capacidad de imitación, sino por mostrarnos cotas que jamás podríamos imaginar en soledad.

Quizás una película, una lectura, un cuadro o una canción, despiertan en esa sensación. Mi sugerencia es que te sumerjas activamente en estas recomendaciones porque cada una de ellas posee dentro un gran valor y están elegidas cuidadosamente para sumar.

Creo mucho en el poder de las recomendaciones porque, con todo el respeto hacia la educación reglada, siempre he defendido que tres buenos libros leídos con minuciosidad pueden, en ocasiones, aportar más que un máster o toda una licenciatura. Lo mismo puede pasar con una serie, un documental o una película.

Estos momentos, en los que a nuestra sociedad le ha tocado vivir un encierro no deseado por una dura realidad, esconden también una oportunidad para inspirarnos, estudiar, crecer y dedicarnos un tiempo; utilicémoslo de un modo productivo.

Por ello, como en un restaurante; aquí le dejo el menú. Recuerde que es buffet libre así que sírvase al gusto, por favor.

Siete canciones para apreciar los detalles

  • Un suspiro acompasado | Robe | Enlace | Si pudiese pedirte en tan solo una canción que la escuchases diez veces, a todo volumen y con los ojos cerrados, sin duda sería esta. Te animo a disfrutarla.
  • Aniversari | Manel | Enlace | Una historia de amor preciosa, en forma de canción. Cuánto se puede decir con muy poco.
  • Somebody to love | Queen | Enlace | Esta actuación de Freddie Mercury, cantando esta canción, la he usado en muchas ocasiones para mostrar lo que yo entiendo por “comunicación con emoción”.
  • Solo los locos | Pedro Pastor & Suso Sudón| Enlace | Ritmo, alegría y poesía para ayudarnos a pensar en qué es la locura y qué la cordura.
  • Nuvole bianche | Ludovico Einaudi & Alessia Tondo| Enlace | Una obra maestra para disfrutar de principio a fin por tener una delicadeza más allá de lo común.
  • Del tiempo perdido | Robe | Enlace | Una letra de esas que deberíamos repetirnos a diario aquellas personas que creemos en algunas causas perdidas.
  • Ser dos | Ara Malikian & Fernando Egozcue | Enlace | Dos músicos increíbles que nos muestran, muy fácilmente, el significado de autenticidad.

Dos películas para reflexionar

  • La vida de Pi | Ang Lee | Enlace | Si Viktor Frankl pudiese hacer una película acerca del signficado de sentido, creo que sencillamente hubiese creado este mismo filme.
  • Big Fish | Tim Burton | Enlace | Cada uno elige lo que es la vida para él. Esta película es una de las mejores formas de mostrar esta forma de vida que consiste en elegir nuestra actitud en cada momento, independientemente de la situación.

Cuatro documentales para descrubrirnos

  • Avicci | Levan Tsikurishvili | Enlace | Este documental narra la vida de uno de los músicos más importantes de la historia, en cuanto a música electrónica se refiere; y nos ayuda a entender la diferencia entre tener éxito y sentirse exitoso.
  • La máscara en la que vives | Jennifer Siebel | Enlace | Un proyecto que muestra la realidad de muchos hombres, explicando cómo el machismo ha afectado negativamente al desarrollo de nuestra capacidad emocional.
  • The push | Derren Brown | Enlace | En una situación de tensión, ¿empujarías a alguien por una azotea si otra persona te lo pide? En este largometraje podemos ver el comportamiento de algunas personas frente a todo un decorado, con más de 500 actores,
  • Our planet | Alastair Fothergill | Enlace | Documental sobre el planeta tierra que, con unas imágenes inéditas de algunos de los rincones y momentos más bonitos de la naturaleza, nos ayuda a concienciarnos sobre nuestro comportamiento.

Tres lecturas para comenzar un cambio

  • Nadal is strong enough to cry | Peter Bregman | Enlace
  • 16 microcomportamientos para cambiarte la vida | Javier Cebreiros | Enlace
  • 50 ways Happier, Healthier, And More Successful People Live On Their Own Terms | Benjamin Hardy | Enlace

Dos series a las que engancharse

  • Abstract | Enlace | Relacionada con el proceso de creación que hay detrás de muchos grandes proyectos; se puede ver cómo piensan y crean artistas, diseñadoras, fotógrafos o empresarias.
  • Sense 8 | Hermanas Wachowski | Enlace | Una creación que invita a entender al ser humano de un modo más global, abierto y tratando de mostrar cómo todos estamos mucho más conectados de lo que pensamos.

Seis libros para mejorar nuestra forma de ser

  • El hombre en busca de sentido | Viktor Frankl | Enlace | Quizás se trate del libro que más me ha ayudado a entender el ser humano. Sentando las bases acerca de lo que es el sentido para las personas, Viktor Frankl explica, a través de sus investigaciones y, sobre todo, su vivencia en la segunda guerra mundial, cómo la actitud es la elección más importante en cada momento.
  • El arte de la prudencia | Baltasar Gracián | Enlace | Con más de 400 años, se trata de una lectura clásica que contiene trescientos aforismos para reflexionar. Pequeñas frases que encierran una grandísima sabiduría. Perfecto para leer poco a poco y saborear cada oración como si de un caramelo se tratase.
  • Comunicación no violenta | Marshall B. Rosenberg | Enlace |El mejor libro de comunicación que he leído para, a través de entendernos a nosotros mismos, ser capaces de entender a cualquier otra persona y, entonces, saber manejar, de un modo mejor, cualquier situación.
  • La buena suerte | Alex Rovira | Enlace |Este breve cuento ayuda, de una forma muy simple a reflexionar sobre las diferencias entre suerte y buena suerte, concediéndonos mucha más capacidad responsabilidad sobre nuestras acciones. Pequeño y de fácil lectura, resulta muy ilustrativo.
  • Hojas de hierba | Walt Whitman | Enlace |Uno de los libros más clásicos de la historia. De una belleza única, Whitman nos invita, con sus ensayos, a disfrutar de la vida. Una recomendación para aquellos que quieren disfrutar un libro y fluir con él sin ninguna otra intención que saborear cada palabra.
  • Las pequeñas grandes cosas | Tom Peters | Enlace | El autor nos revela más de 163 trucos para conseguir la excelencia. Un libro que se desarrolla bajo la máxima de que “los pequeños detalles, marcan las grandes diferencias”. Impactante y diría que casi obligatorio para aquel que emprenda cualquier tipo de proyecto.

Siete conferencias llenas de ideas

  • Rita Pearson| Cada niño merece a un campeón | Enlace |Una ponencia de ocho minutos puede tener más valor, eficacia y contenido que todo un taller de tres horas.
  • Benjamin Zander | El poder de la música clásica | Enlace |En mi opinión, una obra maestra de la comunicación tanto por ser ejemplo del tipo de comunicación emocional que defiendo, como
  • Iñaki Quenerapú | Fraguando Imperial Stormtroopers | Enlace |La explicación de cómo se crean proyectos en los que uno cree, a través de un tipo de liderazgo que se basa en el equipo. Una conferencia que, acompañada de un sentido de humor extraordinario, hace que el tiempo vuele.
  • Simon Sinek | Empezando por el “por qué” | Enlace | El sentido explicado en su versión empresarial y cómo la visión a largo plazo, en muchos proyectos, es más importante que la acción concreta o un simple resultado.
  • Adela Cortina | Aporofobia, el miedo a las personas pobres | Enlace |Toda una inspiración de charla con rigor científico y un increíble valor social. Ejemplo de ponencia eficaz por conseguir un resultado: concienciar y recordar siempre el significado que quiere trasladar.
  • Fidel Delgado | El arte de eliminar el mal humor | Enlace | Explicar recursos emocionales de modo que siempre podamos recordarlos y acceder a ellos, es un arte que solo pocos profesores, como Fidel Delgado, pueden alcanzar.
  • Alan Watts | ¿Qué pasaría si el dinero no importara? | Enlace | Una grabación del filósofo que nos anima a cuestionarnos muchas de las ideas con las que vivimos hoy en día.

*Nota: Recuerda que muchas de las conferencias, a pesar de estar en inglés, tienen la posibilidad, en Youtube, de activar subtítulos en castellano.

Javier Cebreiros
www.cebreiros.com

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| Sobre Javier Cebreiros

Doctor en comunicación; imparte conferencias y forma a equipos empresariales con un mensaje propio basado en las emociones y la autenticidad | Visita su página web para saber más o contacta con él a través de Instagram | Facebook | Twitter | Linkedin

Una forma diferente de entender la comunicación | www.cebreiros.com

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